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MAG3: o que é e quais os benefícios do blend de magnésio?

30 de maio de 2026 7 min de leituraPor Equipe Daily Life Suplementos
MAG3: benefícios do blend de magnésio dimalato, glicina e treonato

O MAG3 é um blend de três formas de magnésio — dimalato, glicina e treonato — em um comprimido mastigável de maracujá. Cada forma tem afinidades diferentes: o dimalato é associado à energia e aos músculos, o glicinato ao relaxamento e ao sono, e o treonato à função cognitiva. Juntas, apoiam memória, concentração e disposição, ajudam no controle do estresse e cuidam da saúde muscular e óssea, com apenas 1 comprimido ao dia.

O mineral essencial que passa despercebido

O magnésio participa de centenas de reações no corpo — funções musculares, nervosas e na regulação de energia. Mesmo assim, muita gente não atinge a ingestão ideal pela alimentação, o que se reflete em cansaço, câimbras e dificuldade para relaxar.

Por que combinar três formas de magnésio

Cada forma de magnésio tem uma afinidade. Em vez de escolher uma só, o MAG3 reúne as três para cobrir corpo e mente:

Forma de magnésioAssociada principalmente a
Magnésio DimalatoEnergia, disposição e músculos
Magnésio Glicina (glicinato)Relaxamento, humor e sono
Magnésio TreonatoFunção cognitiva: memória e foco

Benefícios do MAG3

  • Apoia memória, aprendizado e concentração
  • Auxilia na disposição em atividades cotidianas
  • Contribui para a redução da ansiedade e do estresse
  • Apoia músculos e ossos, ajudando a prevenir câimbras
  • Favorece a absorção de cálcio no organismo

Quem se beneficia

Do atleta que quer prevenir câimbras a quem busca controlar o estresse e dormir melhor, passando por quem sente cansaço frequente — um sintoma comum de baixa ingestão de magnésio. A versatilidade é justamente o ponto forte do blend.

O magnésio é citado em estudos por seu papel em diversas funções do organismo. Ainda assim, suplemento não é medicamento e não trata doenças — informações oficiais estão na ANVISA.

MAG3 — Blend de Magnésio (Dimalato, Glicina e Treonato)

Bem-estar • Mente, sono e músculos

MAG3 — Blend de Magnésio (Dimalato, Glicina e Treonato)

Três formas de magnésio reunidas em um único comprimido mastigável sabor maracujá para atuar em múltiplas funções do corpo.

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre magnésio dimalato, glicina e treonato?

Dimalato é associado à energia e aos músculos, glicinato ao relaxamento e ao sono, e treonato à função cognitiva. O MAG3 combina os três.

Quantos comprimidos de MAG3 por dia?

Apenas 1 comprimido mastigável ao dia, que entrega 350 mg de magnésio (134% VD).

MAG3 ajuda no sono?

O magnésio participa de funções ligadas ao relaxamento. Muitas pessoas usam buscando apoio ao sono e ao controle do estresse, associado a bons hábitos.

Pode tomar magnésio todos os dias?

Sim, o uso diário é o objetivo de um suplemento de magnésio. Não exceda a recomendação do rótulo.

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